161.
Kas ir svarīgākais, ko ņemt līdzi festivāla vai ceļojuma aptieciņā
(01/08/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir gada aktīvākais periods, īpaši festivālu apmeklēšanai un ceļojumiem. Taču pirms vairāku dienu izbraucieniem ārpus mājām ir jāatceras...
162.
Kā un kāpēc lietojami pretsviedru līdzekļi
(29/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasarā bieži pastiprināti svīstam. Atpūtā pie upes, ezera vai jūras, kad kustības un sportiskās aktivitātes mijas ar peldi, tā nav problēma...
163.
Turcijā, Ēģiptē vai tepat Latvijā? Aktrise Regīna Devīte izmēģina veselības veicināšanas kūri
(21/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Guļot relaksējošā dūņu vannā, aizdomājos par tiem, kuri regulāri brauc atpūsties uz kūrortiem Turcijā vai Ēģiptē, bet ne reizi nav pamēģinājuši...
164.
Kas ir sportam un aktīvam dzīvesveidam paredzētie vitamīni?
(19/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes un kustēšanās ir būtisks vispārējās veselības, labsajūtas un daudzu slimību profilakses pamats...
165.
Briesmas zālē un limonādē: kā izvairīties no kukaiņu kodumiem?
(18/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vairums cilvēku vasaru nevar pat iedomāties bez dabas tuvuma, staigāšanas basām kājām un līksmiem piknikiem, reizēm piemirstot, ka šajā gadalaikā pasaule jādala...
166.
Kā izvairīties no pārēšanās ceļojuma laikā?
(15/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara ir atvaļinājumu sezona, kurā ierasti mēdzam doties ceļojumos. Neatkarīgi no tā, vai tas ir tikai uz nedēļas nogali vai ilgāka laika periodu...
167.
Kas jāzina, lai pasargātu sevi no karstuma?
(14/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Karstuma viļņi ir kļuvuši par bieži sastopamu parādību arī Latvijā, un šī vasara nav izņēmums. Augstā gaisa temperatūra var radīt dažādus veselības riskus...
168.
No Igaunijas ūdenskritumiem līdz Polijas Tatriem – galamērķi vasaras izbraucieniem
(10/07/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Laikapstākļi šogad lutina ar brīnišķīgu vasaru – tā vien gribas doties dabā un piedzīvojumos. Ja vēl neesi izdomājis, kur doties atvaļinājumā...
169.
Kas jāzina, ceļojot ar auto uz ārzemēm?
(10/07/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana ar auto uz ārzemēm var iedot lielisku brīvības sajūtu, taču tā ir arī papildu atbildība pienācīgi sagatavoties tuvākam vai tālākam ceļojumam ar auto...
170.
Ar tradicionālo «Politiķu cepienu» noslēdzies desmitais Sarunu festivāls LAMPA
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizvadītajā nedēļas nogalē Cēsīs desmito reizi izskanējis Sarunu festivāls LAMPA, 365 pasākumos un 62 norises vietās divās dienās pulcējot...
171.
Kas ir hroniskā noguruma sindroms?
(09/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Arvien biežāk tiek runāts par hroniskā noguruma sindromu un tā iespējamajiem iemesliem. Par to, kas ir hronisks nogurums un kas – hroniskā noguruma sindroms...
172.
Cīņa ar liekajiem kilogramiem: 5 bieži sastopamas kļūdas, kāpēc diēta nenes gaidīto rezultātu
(08/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara un pludmales sezona jau pilnbriedā, un ne vienam vien rodas vilinājums izmēģināt kādu no diētām, kas īsā laikā sola panākt brīnumainu efektu...
173.
Kā pasargāt sevi ceļojuma laikā?
(07/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ceļošana ir lielisks veids, kā izbaudīt jaunas kultūras un aizraujošas pieredzes, vienlaikus saistīta ar daudziem nezināmajiem...
174.
Atzīmēs Dobeles pils dārza svētkus
(04/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
13. jūlijā, no plkst. 12.00 līdz 16.00 tiks atzīmēti jau ceturtie Dobeles pils dārza svētki. Arī šogad apmeklētājiem būs iespēja piedalīties dažādās meistarklasēs...
175.
Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti
(01/07/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šis nekaitīgais, bet reizēm vizuāli traucējošais ādas stāvoklis var ietekmēt mūsu pašapziņu. Lai palīdzētu labāk izprast celulīta veidošanās cēloņus...
176.
Ērces, odi, dunduri: Kā izvēlēties piemērotāko aizsardzības līdzekli?
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Siltie vasaras vakari ir lieliska iespēja vairāk laika pavadīt dabā – pastaigāties pa mežu, atpūsties piemājas pagalmā vai pie kādas ūdenstilpes...
177.
Fizisko aktivitāšu ietekme uz sirds veselību: kā senioriem pasargāt sevi vasaras svelmē
(30/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Fiziskās aktivitātes senioriem ir īpaši svarīgas, rūpējoties par sirds veselību un garāku mūžu. Vasaras karstajās dienās, ir svarīgi atcerēties...
178.
Darbinieki pavada vidēji 13 stundas mēnesī, raizējoties par naudas jautājumiem
(27/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Publiskajā vidē un daudzos Latvijas uzņēmumos ir aktuāli runāt par darbinieku labbūtību, taču, nezinot, ko tas īsti nozīmē, šo jēdzienu var pārprast...
179.
Katram ceļotājam grāmatu skapī: Ceļojumu grāmatas no «Zvaigzne ABC»
(26/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Katra zinātkāra ceļotāja grāmatu skapī ir jābūt vismaz vienam plauktiņam, kur sarindotas grāmatas par ceļojumiem...
180.
Lai mati vasarā nezaudē mirdzumu! Iesaka kosmētikas speciāliste
(26/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras laikapstākļi var ietekmēt mūsu matu izskatu – karstums un jūras ūdens padara matus sausus, trauslus un nespodrus, ietekmējot spīdumu un vitalitāti...
181.
Kā cīnīties ar gremošanas sistēmas problēmām vasarā? Skaidro speciālisti
(25/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasara bez grilēšanas un gardu ēdienu baudīšanas nav iedomājama, bet var gadīties, ka no neveselīgu ēdienu baudīšanas, pārēšanās un vēl...
182.
Apēd nevis izmet: padomi pārtikas uzglabāšanai svētku laikā
(22/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Ikvienas mājsaimniecības aizņemto ikdienu padarīs vienkāršāku pareiza pārtikas uzglabāšana, lai produkti ilgāk saglabātos svaigi, ēdienreižu plānošana un ledusskapja organizēšana tā, lai viss būtu pārskatāms un ērti pa rokai...
183.
Ēriks Lingebērziņš kļuvis par Eiropas tūrisma aģentu un operatoru asociācijas vēstnesi
(19/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
Pagājušajā nedēļā Biznesa augstskolas Turība Starptautiskās tūrisma fakultātes dekāns Ēriks Lingebērziņš tika iecelts par vienu no...
184.
Trīs labi iemesli izvēlēties ekoloģiski audzētu kafiju
(17/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Kafija pa ceļam ir viens no mūsdienu dzīvesveida dabiskajiem pavadoņiem. Dodoties ikdienas gaitās, atvelkot elpu starp svarīgiem darbiem...
185.
Sarunu festivāls LAMPA piesaka desmitās – jubilejas – svinību programmu
(13/06/2024 06:03)
[lv]
Skatīt vairāk
2024. gada 5. un 6. jūlijā Cēsīs gaidāmi svētki – desmito reizi izskanēs Sarunu festivāls LAMPA. Tās būs īpašas svinības divu dienu garumā 62 norises vietās...
186.
10 Android funkcijas, par kurām, visticamāk, nezināji
(13/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Mobilās ierīces nemanāmi ir kļuvušas par neaizstājamu rīku un kompanjonu ikdienas rutīnā. Lai gan diendienā lielu daļu laika pavadām viedtālrunī strādājot...
187.
Barga statistika uz Latvijas ceļiem: pieci notriekti dzīvnieki dienā
(12/06/2024 06:00)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras sākšanās priecē ne tikai cilvēkus, bet arī meža zvērus: maijā daudziem dzīvniekiem ir pārošanās periods, taču, tāpat kā cilvēki...
188.
Bioloģiskā daudzveidība uz mūsu šķīvjiem: vai atradīsies vieta arī kukaiņiem?
(05/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Ielūkoties nākotnē ir aizraujoši, un pārtika ir viens no veidiem, kas jau šodien ļauj nojaust, kā dzīvosim rīt: arvien lielāku nozīmi pievēršam bio un eko...
189.
Skolēniem sākas vasaras brīvlaiks – kā to pavadīt bez raizēm
(03/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Vasaras brīvlaiks parasti ir atpūtas un bezrūpības laiks – beidzoties skolai, sākas jauni piedzīvojumi un ir iespējams biežāk pabūt dabā...
190.
Atvaļinājuma stress: kas tas ir un kā ar to cīnīties
(02/06/2024 06:02)
[lv]
Skatīt vairāk
Līdz ar vasaru sākusies arī atvaļinājumu sezona, bet ilgi gaidītās atpūtas tuvošanās rada ne tikai prieku, bet arī gana daudz stresa, jo darba mazāk nepaliek...
191.
Padomi, kā rūpēties par veselību karstā laikā – iesaka farmaceits
(02/06/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Šogad pavasaris ir pārsteidzis ar karstām gaisa temperatūrām, kas mudina cilvēkus vairāk doties svaigā gaisā, bet jāatceras, ka gan saule, gan karsts laiks ietekmē mūsu veselību...
192.
Jūnijā zinātnes centrs VIZIUM aicina uz radošajām darbnīcām «Ieslēdzam vasaru»
(31/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Jūnijā zinātnes centrs aicinās apmeklētājus “ieslēgt vasaru”, piedaloties radošajās darbnīcās, kas piedāvās dažādas vasarīgas aktivitātes...
193.
Slavenā Vidusjūras diēta – kas ir tās pamatā?
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas...
194.
Sporta ārste Laila Ušacka: soļošana ir nenovērtēta
(24/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Cenšoties uzlabot savu veselības stāvokli, nav jāpārspīlē ar treniņu intensitāti un apjomu. Tā vietā lieti noderēs tāda nenovērtēta aktivitāte...
195.
Ārstēšanas izmaksas tūristiem Turcijā pieaugušas par 53%
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Turcija un Ēģipte ir divi no visiemīļotākajiem tūristu galamērķiem, piedāvājot ne vien iespēju pasildīties saulītē brīžos, kad Latvijā mūs ar to nelutina...
196.
Uztura speciāliste: nav neveselīgu produktu, bet – kas par daudz, tas par skādi
(22/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pēdējās desmitgadēs diskusija par veselīgu uzturu un tā lomu cilvēka veselības un labsajūtas nodrošināšanā kļuvusi īpaši aktuāla...
197.
Vai guļam pietiekami daudz?
(20/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Miegs cilvēka organismam ir tikpat svarīgs kā gaiss, ūdens un pārtika. Pieaugušam cilvēkam ieteicamais miega ilgums ir 7 līdz 9 stundas...
198.
Kā pasargāt sevi no ērcēm pavasarī? Iesaka farmaceits
(12/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Sākoties pavasarim, kad sniegs nokūst un temperatūras stabiņš pārsniedz 3 līdz 5 C grādus, ērces sāk kļūt aktīvākas...
199.
Kā uzsākt pikniku sezonu droši un veselīgi? Iesaka farmaceiti
(07/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Pikniki pie dabas ir viena no iecienītākajām laika pavadīšanas aktivitātēm siltajās un saulainajās dienās, taču, lai pie dabas pavadītais laiks...
200.
Kā atbalstīt darbiniekus, kas saskaras ar aizskarošu klientu attieksmi?
(02/05/2024 06:01)
[lv]
Skatīt vairāk
Aizskaršana, rupja attieksme un iebiedēšana ietekmē ne tikai cilvēku garastāvokli, bet arī emocionālo veselību...
Uz priekšu
PARTNERU PIEDĀVĀJUMI
