Vasarā biežāk pavadām laiku ballītēs, atpūšamies pie dabas, grilējam dažādus ēdienus, tiekamies ar draugiem un vairāk baudām arī alu...

Krākšana bieži tiek uztverta kā nekaitīgs miega traucējums vai pat komiska parādība, taču tā var būt nopietnas veselības problēmas — obstruktīvas miega apnojas (OMA)...

Nogurums ir viens no biežākajiem simptomiem, ar ko pacienti vēršas pie ārsta. Tas var būt saistīts ar dažādiem faktoriem – no dzīvesveida līdz hroniskām slimībām...

Šeit viņa nonākusi pie daudzām atziņām, kas ir būtiskas, lai savu dzīvesveidu stūrētu pareizajā virzienā – pretī veselībai...

Sagatavošanās ceļojumam būtiska ir ne tikai dokumentu un bagāžas sakarā, bet arī veselības ziņā. Klimata maiņa un laika joslu pārlēciens var izraisīt miega traucējumus, nogurumu...

Šovasar jau četrpadsmito reizi Latvijas piekrastē norisināsies nu jau par tradīciju kļuvušās kampaņas “Mana Jūra” aktivitātes, ceļā kārtējo gadu dosies arī Zaļā ekspedīcija...

Kvalitatīvs miegs ir viens no būtiskākajiem priekšnoteikumiem, lai cilvēks nākamajā dienā justos labi un saglabātu augstas darbaspējas, taču miega kvalitāte un dziļums mēdz ievērojami atšķirties...

Labākais laiks pirmajai kafijas tasītei nav uzreiz pēc pamošanās. Eksperti iesaka pagaidīt 30–60 minūtes, jo rīta stundās kortizola...

Sākoties skolēnu vasaras brīvdienām, cilvēki meklēs veldzi pie ūdens. Peldēšana ir viens no iecienītākajiem brīvā laika pavadīšanas veidiem gan pieaugušajiem, gan bērniem...

Kūrorta rehabilitācijas centra “Jaunķemeri” ergoterapeite Elza Sebre teic, ka Līgo nakts ir vienīgā nakts gadā, kad nedarbojas princips par nodarbju līdzsvaru...

30 bildes. Rīgā ir atvēries jauns ķermeņa un dvēseles harmonijas salons «Orchid SPA»...

Lai gan varētu šķiet, ka kombinācija alus un vasaras vairāk piestāv pludmalei vai piknikam, patiesībā, alus var plaši izmantot arī skaistumkopšanā...

Vasaras brīvlaiks, saulains laiks un atpūta svaigā gaisā ir tas, ko ar nepacietību gaida teju ikviens, tomēr, ja netiks ievēroti drošības noteikumi, arī šo patīkamo laiku var aptumšot...

20 bildes. Sadarbībā ar jauno Rīgas medicīnas centru «Republikas laukuma klīnika» iepazīstam veselības diagnozes iespējas...

Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, 1. jūnijā, kad īpaši tiek uzsvērta bērnu labbūtība un drošība, eksperti aicina pievērst uzmanību traumu riskiem bērnu rotaļu laukumos...

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) vērš iedzīvotāju uzmanību uz paaugstinātu risku inficēties ar masalām vairākās Eiropas valstīs, kā arī...

Statistika ir skarba: Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir galvenais nāves cēlonis. Saskaņā ar SPKC datiem , 2022. gadā tās bija atbildīgas par 52% no visiem nāves gadījumiem...

22 bildes. Rīgas centrā ir atvērusies moderna klīnika vietējiem iedzīvotājiem un ārvalstu ceļotājiem - «Republikas laukuma klīnika»...

Sākoties siltajai sezonai, palielinās arī risks saskarties ar dažādiem kukaiņiem, kuru kodumi var radīt ne vien diskomfortu, bet arī nopietnas veselības problēmas...

Sievietes veselības mēnesī “Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte Veselības centru apvienības (VCA) fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārste Guna Vītoliņa kopā...

45 bildes. Daži fotomirkļi no jaunā sporta kluba «MyFitness Pļavnieki» biznesa centrā «MARS»...

Startam Rimi Rīgas maratona dažādās distancēs šogad kopā reģistrējušies 40 122 dalībnieki, kas ir pati vērienīgākā pasākuma vēsturē reģistrētā skrējēju saime...

35 bildes. «Rimi Rīgas maratonam» dažādās distancēs reģistrējušies 40 122 dalībnieki no 109 valstīm...

50 bildes. 2025. gada 16. maijā atkāj jauno «MyFitness Pļavnieki» sporta klubu biznesa centra «MARS» telpās...

Rimi Rīgas maratona 42 km distancē 2025. gada 18. maijā par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva Melikajs Tomas Frans (Melikhaya Thomas Frans)...

Rimi Rīgas maratona pusmaratona distancē 18. maijā par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva etiopietis Abera Mamo (Abera Mamo) ar rezultātu...

DPD jūdzē, kas 17. maijā atklāja Rimi Rīgas maratona 35. jubilejas nedēļas nogali, par absolūto uzvarētāju vīriešu konkurencē kļuva Bens Klaridžs...

Cik svarīga ir sagatavošanās garākam skrējienam un kā noskriet maratonu, nekaitējot veselībai, padomus apkopo Veselības centru apvienības...

Ziemas mēnešos daudzi no mums kļūst mazāk aktīvi – drēgnie laikapstākļi, tumšie vakari un nogurums bieži mazina vēlmi kustēties...

Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem...